Aikido İstanbul
Aikido Sözlüğü
 
Nefes alma .Aikido’nun bir bölümü de KOKYU RYOKUYU yani nefes alma gücünü geliştirilmesidir. Aikido&r... Devamını Oku...
 
Ai Hanmi

Uke ve Nage'nin ayný ayaklarýnýn önde olduðu uyumlu duruþ 


SİTEMİZE KATILAN SON SALONLAR